Medan | InfoAcehNews.net – Usai menjalani latihan intensif pada pagi hari, para pemain PSGL Gayo Lues melakukan kegiatan penyegaran dengan berenang di salah satu kolam renang di Kota Medan, Selasa (28/10/2025). Kegiatan ini menjadi bagian dari program pemulihan fisik jelang laga uji coba kedua melawan tim Universitas Negeri Medan (Unimed).
Pelatih PSGL, Jefri, mengatakan, sesi renang ini merupakan bentuk recovery training untuk mengembalikan kebugaran para pemain, setelah latihan berat dan pertandingan sebelumnya melawan Bank Sumut.
“Renang ini bagian dari pemulihan otot dan relaksasi. Setelah intensitas latihan dan laga uji coba pertama, pemain perlu penyegaran agar kondisi fisik tetap prima menghadapi pertandingan berikutnya,” ujar coach Jefri.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain menjaga kondisi fisik, sesi renang juga dimanfaatkan sebagai kegiatan penyegaran dan kebersamaan antarpemain. Suasana santai di kolam renang terlihat menjadi momen yang mempererat kekompakan tim.
“Kita ingin pemain tetap enjoy dan bersemangat. Kegiatan seperti ini bagus untuk menjaga mood tim,” pungkas bang Jefri.
Aktivitas renang yang dilaksanakan para pemain PSGL usai latihan, tentu sangat membantu mengurangi ketegangan setelah latihan keras, terlebih para pemain dalam waktu dekat akan kembali melakukan uji coba melawan Unimed, sebagai bagian dari rangkaian pemusatan latihan PSGL di Sumatera Utara. (Dosaino)
